Trampoliinivoimistelu ei ole tällä hetkellä Lakeuden Taitovoimistelijoiden kilpa- tai valmennuslaji.

Trampoliinivoimistelun lajeihin kuuluu tuplaminitrampoliini ja iso trampoliini, jolla voi hypätä myös syncrona. Nykyisessä muodossaan laji rantautui Suomeen v. 2000. Samana vuonna siitä tuli olympialaji. Trampoliinivoimistelu on Suomen Voimisteluliiton alainen, Suomessa varsin pieni laji. Viime vuodet ovat osoittaneet, että lajiaktiivien ponnistelut ovat tuottamassa tulosta, koska kisaavien seurojen osuus on maassamme kasvanut.

Isolla trampoliinilla välineenä on suorakaiteen muotoinen, kooltaan 5 x 3 -metrinen trampoliini. Harjoittelupaikassa tulee olla vapaa huonekorkeus 8 m. Trampoliinivoimistelun kilpailusuorituksessa voimistelija suorittaa kymmenen liikkeen katkeamattoman sarjan ponnistaen trampoliinilta mahdollisimman korkealle. Trampoliinille laskeudutaan joko vatsalle, selälle, istumaan tai jaloille, ja pyörimissuunnat vaihtelevat eteenpäin ja taaksepäin. Lisäksi liikkeisiin lisätään kierteitä, jolloin vaikeus kasvaa. Liikevalikoima on suuri, ja uutta opeteltavaa riittää jatkuvasti. Opettelu aloitetaan perusliikkeistä, ja valmiuksien mukaan edetään vaikeimpiin voltteihin ja kierteisiin. Harrastuksen voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa. Trampoliinivoimistelijalle tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia ovat tasapaino, koordinaatio ja erityisesti keskivartalon hallinta.

Kilpailuissa suoritetaan kaksi kilpasarjaa ja finaalisarja. Ensimmäisessä sarjassa voimistelija pyrkii tekemään mahdollisimman siistin (voimistelijamaisen) suorituksen perusliikkeitä käyttäen. Toisella kierroksella voimistelija saa vaikeusastepisteet sarjastaan, joten toisesta sarjasta pyritään tekemään mahdollisimman vaikea. Finaalisarja on vapaavalintainen ja arvostellaan kuten toinen sarja.

Tuomaristo arvostelee liikesarjat. Arvostelutuomarit antavat pisteet liikepuhtaudesta. Lentoaikatuomari mittaa lentoaikakoneella hyppysuorituksen keston, mikä kuvaa hyppääjän keskimääräistä korkeutta sarjan aikana. HD-tuomari arvioi koneellisesti tai silmämääräisesti liikesarjan pysymisen trampoliinin keskialueella. Vaikeusastetuomari tarkistaa ja pisteyttää liikkeet. Lopuksi tuomareiden pisteet lasketaan yhteen ja korkeimmat loppupisteet saanut kilpailija on voittaja.

Kansallisista kilpailuista tärkeimmät ovat SM-kilpailut yksilötrampoliinilla. Kansainvälisiä arvokilpailuja ovat PM-, EM- ja MM-kilpailut, joihin kaikkiin LTV:n Antti Tuuri on osallistunut. Kisakaudet Suomessa järjestettäviin luokkakilpailuihin ajoittuvat keväälle ja syksylle.

Trampoliinin huono maine loukkaantumisten suhteen johtuu pihatrampoliineilla tapahtuneista vahingoista. Voimistelulajina trampoliinin harrastaminen ja kilpaileminen on suhteellisen turvallista. Trampoliinivoimistelu rinnastetaan vakuutusluokitteluissa samaan luokkaan kuin esim. telinevoimistelu tai pesäpallo. Kesän pihatrampoliinit ovat aina ajankohtaisia, ja ne ovat aktiivisia lasten ja nuorten liikuttajia, lapsilla kun on luontainen kyky pomppimiseen. Kotioloissa on hyvä muistaa, että trampoliinissa tulisi olla turvaverkko ja lasten pitäisi hyppiä yksi kerrallaan, loukkaantumisten välttämiseksi.